2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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741 kcal
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지방: 11.55g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 122.94g.
아침 식사: Кофе, Овсяное Печенье, Груша. 점심 식사: Хлебец, Hortex Суп Гороховый, Wellness Нэчурал Баланс Суп. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Постный Борщ, Wellness Нэчурал Баланс Суп. 간식/기타: Лента Вишня , Мармелад. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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