2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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2808 kcal
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지방: 133.82g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 302.98g.
아침 식사: Sausage On Biscuit, Egg, Bell Peppers. 점심 식사: Watermelon , General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Member's Mark Atlantic Salmon. 저녁 식사: Whataburger French Fries (Small), Whataburger Double Meat Whataburger Jr. 간식/기타: Kellogg's Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size), Rice Krispies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peach. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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