2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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872 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 98.95g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada, Feijão Vermelho, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Salada de Frutas, Omnilife Fem. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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