2019년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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1333 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 173.02g.
아침 식사: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Blueberries, Water. 저녁 식사: Sam's Choice Diet Twist Up, Seagram's 7 Whiskey, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Water. 간식/기타: Great Value White Tortilla Chips, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Twix Twix Minis (3). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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