2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
662 kcal
|
지방: 18.62g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 75.23g.
아침 식사: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Chili's Margarita Grilled Chicken, Water. 저녁 식사: Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, La Banderita Corn Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|