2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
|
1796 kcal
|
지방: 52.50g | 단백질: 118.20g | 탄수화물: 207.75g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 점심 식사: Радоград Масло Облепиховое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запеченое в Сметане, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Запеченое в Сметане. 간식/기타: Малина, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|