2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1019 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 34.88g.
아침 식사: Maydanoz, Beyaz Peynir, Yumurta. 점심 식사: Tatlı Kiraz. 저녁 식사: Kiraz Domates, Tavuk (Derisi Yenmeden). 간식/기타: Tatlı Kiraz. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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