2013년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 2일:
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2093 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 297.83g.
아침 식사: Chopped Dates, Original Style All Natural Plain Yoghurt, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Wheat or Cracked Wheat Roll, Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Apples, Almonds. 저녁 식사: Macaroni & Cheese as Packaged. 간식/기타: Milky Way (Minis), Goat's Milk. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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