2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
913 kcal
|
지방: 31.88g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 144.50g.
아침 식사: Kroger Creme Filled Long John, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Kroger Creme Filled Long John, Water. 저녁 식사: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Water. 간식/기타: Barq's Root Beer (Can), McDonald's Diet Coke (Large), GoLightly Sugar Free Fruit Chews, Grimmway Farms Baby Carrots. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|