2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1918 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 140.70g | 탄수화물: 241.67g.
아침 식사: Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. 점심 식사: Banana, Le Freschette Speck Light, OK Bio Gallette di Mais, Olive Nere, Mais, Rucola, Pomodori Ciliegini, Ricotta. 저녁 식사: Penne, Focaccia d'albume alla mela, Prosciutto Crudo, Salmone Fresco. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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