2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1697 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 122.94g | 탄수화물: 227.38g.
아침 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine Fritte (da Surgelate), Sushi. 점심 식사: Salmone Fresco. 저녁 식사: Penne, Banana, Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Le Freschette Speck Light, Eurospin Hamburger Bovino Adulto, Focaccia d'albume alla banana. 간식/기타: Dietor My Dietor, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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