JW1206님의 저널, 2019년 06월 15일

Się z lekka odwodniłam🙈
52.2 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
1438 kcal 지방: 28.53g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 121.26g.   아침 식사: Arbuz, Cukier, Kawa, Lemoniada, Marwit Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. 점심 식사: Tort, Sałatka Grecka. 간식/기타: Prosecco, Syrop Owocowy lub Likier, Jajko, Tortilla, Whisky, Sunbites Paluszki. 더보기
1398 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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댓글 
znow czupito? 😜 
2019년 06월 15일 작성이: vibo69
Nieeee. Tam już dawno nie byłam ;) 
2019년 06월 16일 작성이: JW1206
trzeba nadrobic 😅 
2019년 06월 16일 작성이: vibo69
Nie no...za słodko 🙃 
2019년 06월 16일 작성이: JW1206
to zamawiaj nieslodkie 😅  
2019년 06월 16일 작성이: vibo69
wszystkie są tam słodkie hehe 
2019년 06월 17일 작성이: JW1206
zawsze mozesz brac czysta 😅 
2019년 06월 18일 작성이: vibo69
To nie trzeba w czupito :P ale bleee, nie lubię :P 
2019년 06월 18일 작성이: JW1206
uwazaj bo niedlugo wybieram sie do stolicy 😅 
2019년 06월 18일 작성이: vibo69
A gdzie Ty jesteś? nie w stolicy? 
2019년 06월 18일 작성이: JW1206
ja sie teraz tak ustawilem ze pracuje w stolicy a od 2 miesiecy jestem gdzie indziej 😜 
2019년 06월 18일 작성이: vibo69
Ooooo, i jeździsz do pracy, czy na odległośc pracujesz? No to zmiany.  
2019년 06월 18일 작성이: JW1206
zdalnie :D 
2019년 06월 18일 작성이: vibo69
Zabrakło mi tego słowa, haha :D ok! To chyba fajnie?  
2019년 06월 19일 작성이: JW1206
sa plusy i minusy 😜 ale ogolnie chyba wiekszy plus. poza tym pracuje o ktorej mi sie chce 😜 
2019년 06월 19일 작성이: vibo69

     
 

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