2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1660 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 214.50g.
아침 식사: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Water. 저녁 식사: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap, Water. 간식/기타: Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Great Value 0% Fat Free Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Grimmway Farms Baby Carrots, Wonderful Shelled Pistachios, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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