2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1385 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 52.65g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сырники. 저녁 식사: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Перекресток Салат Нежность, Котлета Свиная. 간식/기타: Picnic Picnic Грецкий Орех, Энергетический Напиток. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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