2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1599 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 173.20g | 탄수화물: 95.69g.
점심 식사: Sommer Blüten Honig, TiP Magerquark, Krone Forellenfilets, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Krone Forellenfilets, Sommer Blüten Honig, TiP Magerquark. 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos, Paranüsse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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