2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1039 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Equate Cookies & Cream Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Panda Express Broccoli Chicken, Water. 저녁 식사: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Water. 간식/기타: Air Popped Popcorn, Wonderful Shelled Pistachios, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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