2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1106 kcal
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지방: 21.88g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Fibrattiva (1). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Ponti Glassa Gastronomica, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Ciliegie, Pesca Noce. 더보기
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안정된 체중
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