2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1728 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 41.46g | 탄수화물: 252.81g.
아침 식사: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Nature's Own Whitewheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). 저녁 식사: Unsalted Butter Stick, Duke's Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Egg, Thomas' Original English Muffins. 간식/기타: 2% Fat Milk, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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