2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1658 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 164.31g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда, Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Молочный Коктейль, Starbucks Кофе Латте, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной. 간식/기타: Груша, Черешня. 더보기
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