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Leckeres Essen zu Pfingsten und auch 2 Hefeweizen genossen. Bin zufrieden mit dem Blick auf die Waage. Das kleine Plus verschwindet diese Woche von allein😁. Ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 👋🏻
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1197 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 108.59g.
아침 식사: Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 점심 식사: Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Frischkäse, Frischkäse, Lidl Sonnenbatzen. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, VICI Meeres Snacks, VICI Meeres Snacks. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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