2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1850 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 129.95g | 탄수화물: 205.08g.
아침 식사: OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Milkeria Original Greek Yoghurt. 점심 식사: Banana, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Santa Lucia Ricottina, Rucola, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Banane, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. 간식/기타: Nutella Nutella, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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