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T.Aparecida
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2019년 06월 10일
T.Aparecida님의 저널, 2019년 06월 10일
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2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
18.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 10일:
1251 kcal
지방: 53.49g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사:
Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar.
점심 식사:
Quiabo Cozido, Kibe Frito, Feijão Vermelho.
저녁 식사:
Café com Leite e Açúcar, Habib's Kibe Frito, Ovo Cozido.
간식/기타:
Suco de Laranja Natural.
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1998 kcal
운동:
줄넘기 - 50 분, 트램펄린 경기 - 1 시간, Samsung Health - 22 시간 10 분.
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주 7.7 kg 감소하기
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