2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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801 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 16.09g.
아침 식사: Namet Hindi Salam, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin. 간식/기타: Amigo Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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