2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1711 kcal
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지방: 61.38g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 236.33g.
아침 식사: Melinda Mela, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Piselli Cotti (in Scatola), Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Pesce Fritto in Pastella. 저녁 식사: Pascoli Italiani Robiola, Ponti Glassa Gastronomica, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Lidl Ventagli di Mazzancolle Deluxe, Pane Integrale. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Focaccia, Ciliegie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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