2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1587 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 130.32g | 탄수화물: 219.24g.
아침 식사: Milkeria Original Greek Yoghurt, Nutella Nutella. 점심 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Carne di Tacchino, Gallette di Riso. 저녁 식사: Penne, Le Freschette Speck Light, Gallette di Riso. 간식/기타: Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl, Gallette di Riso, Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Milkeria Original Greek Yoghurt, Dietor My Dietor, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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