2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1670 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 138.52g | 탄수화물: 173.28g.
아침 식사: Nutella Nutella, Milkeria Original Greek Yoghurt. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Ricotta, ZenPasta Rigataki Più Fibre. 저녁 식사: Gallette di Riso, Patata Bollita, Pane Bianco, Carne di Tacchino. 간식/기타: Formaggio, Gallette di Riso, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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