foodisevil님의 저널, 2010년 07월 28일

Yay!!!
129.7 kg 지금까지 감소한: 20.0 kg.    남은양: 39.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 28일:
323 kcal 지방: 13.62g | 단백질: 26.40g | 탄수화물: 21.34g.   점심 식사: bean burrito. 저녁 식사: beef tips, beef in gravy. 간식/기타: diet pepsi, my water, Sugar Free Jello, Light String Cheese. 더보기
4375 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 40 분, 운전 - 2 시간, 운동 기계 (느리게) - 10 분, 책상 업무 - 13 시간. 더보기
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댓글 
your weight history chart looks awesome!!! YAY!! YOU!!! 
2010년 07월 30일 작성이: amy1flite
Keep up the great work! 
2010년 08월 6일 작성이: HawtSauce

     
 

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