2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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914 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Frita. 저녁 식사: Sopa Milagrosa. 간식/기타: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Grego Light. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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