2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
|
1498 kcal
|
지방: 91.39g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 111.86g.
아침 식사: Суп-Лапша с Говядиной, Сыр Российский, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Куриный Рулет. 점심 식사: Квас, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Белый Хлеб. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Окорочок с Кожей. 간식/기타: Перекресток Десерт Тирамису, Тирамису, Чай, Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|