2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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3117 kcal
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지방: 130.86g | 단백질: 162.20g | 탄수화물: 315.68g.
점심 식사: Morrisons British Turkey Breast Steaks, Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Mccain Home Chips Crinkle. 저녁 식사: Wetherspoon Garlic Ciabatta Bread, Wetherspoon Warm Cookie Dough Sandwich with Ice Cream, Pizza Hut Large Italian Meat Feast. 간식/기타: Pepsi Max Cherry, Pepsi Max Cherry, Pepsi Pepsi Max Cherry, Jacob's Mini Cheddars Original. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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