2012년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 23일:
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1677 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 167.55g.
아침 식사: Granulated Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: 1% Milk, Egg, Canadian Rye, Canadian Rye. 저녁 식사: Parmesan, Mixed Salad Greens, Red Table Wine, Sour Cream, Jasmine Rice, Wild Channel Catfish, Almond Roca. 간식/기타: Stuffed Manzanilla Olives. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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