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need to get back on the losing track
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90.7 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 27일:
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888 kcal
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지방: 67.22g | 단백질: 57.41g | 탄수화물: 16.87g.
아침 식사: Soft Boiled Egg. 저녁 식사: Romaine Lettuce, Tomatoes, Sirloin Beef Patties. 간식/기타: Klondikek Low Carb Bar, Lemon Juice, Tap Water. 더보기
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3337 kcal
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운동:
Wii fit plus - 43 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 스탠딩 - 1 시간, 가사 - 4 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 5 시간 57 분, 책상 업무 - 3 시간 30 분. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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