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The three day diet seems to be helping. I think I will keep at it. Glad to be losing again. I see the doctor today for my "official" weigh in.
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115.6 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1268 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 112.39g.
아침 식사: Bananas, Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Oscar Mayer Cheese Dogs, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Butter, Broccoli. 저녁 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large). 간식/기타: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Bananas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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