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Nie ma to jak nażreć się przy grillu 😈
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72 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2155 kcal
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지방: 83.74g | 단백질: 136.77g | 탄수화물: 196.65g.
아침 식사: Nesquik Płatki Nesquik, Piątnica Serek Wiejski. 점심 식사: Magnum Almond, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
2019년 05월 26일 작성이: vibo69
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Bułkę z masełkiem czosnkowym. Na pewno przyćmiła całą karkówkę, kiełbachę, i takie tam... 😱
2019년 05월 26일 작성이: MariuszW.
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2019년 05월 26일 작성이: vibo69
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