|
4/5x gesport afgelopen week + 2x uiteten geweest. Wel genoten.
|
103.7 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
474 kcal
|
지방: 26.22g | 단백질: 20.36g | 탄수화물: 36.65g.
아침 식사: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Lidl Rijstwafel. 점심 식사: AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella 20 Mini, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
 댓글
Mag ook af entoe hoor Kim! Pak je na het weekend toch de draad weer op, dan komt t zeker goed met jou
2019년 05월 24일 작성이: marrrrissa
|
Ja toch😁 De ene was een etentje met 3 vriendinnen, je moet af en toe wel sociaal blijven doen toch haha
2019년 05월 24일 작성이: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|