2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1866 kcal
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지방: 84.01g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 231.16g.
아침 식사: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana. 점심 식사: Tea (Brewed), Coffee, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. 저녁 식사: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. 간식/기타: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kevita Apple Cider Vinegar Sparkling Fermented Drink, Brew Dr Love Kombucha. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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