MScotten님의 저널, 2019년 05월 21일

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not much. but at least the scale is moving again

62.1 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.3 kg 감소하기

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Slow progress is still progress hun x be proud of the smallest changes. They add up in the long run :)

2019년 05월 20일 작성이: terriboo

I know. Was doing great and weight was falling loveley. Added carbs back cause i am a runner. But that was a mistake. Back to low carbs high fat now scale started moving now after a battle. Now i am happy

2019년 05월 21일 작성이: MScotten


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