2019년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
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1227 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 41.61g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Meia Cura. 점심 식사: Frimesa Hambúrguer Suíno , Panco Pão de Hamburguer, Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Heinz Maionese, Alface Romana, Wessel Hambúrguer de Costela, Hemmer Molho Barbecue. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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