I've actually lost a little over two pounds since Wednesday. I went up to 229.7 and got so down about it, I stopped logging my weight.
|
103.0 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:
|
779 kcal
|
지방: 27.51g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 101.09g.
아침 식사: Egg, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Milk (Nonfat). 점심 식사: Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|