2012년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 12일:
|
1383 kcal
|
지방: 63.35g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: crackers, eggs. 점심 식사: cottage cheese, eggs, melba toast, whole wheat pita bread. 저녁 식사: english muffin. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|