2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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928 kcal
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지방: 70.60g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 26.73g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nayna Cacau Alcalino, Bom Pastor Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitona Preta, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Coco Seco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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