2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1267 kcal
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지방: 46.84g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 158.75g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). 점심 식사: Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Liv Up Batata Doce com Páprica, Liv Up Abobrinha com Tomate. 간식/기타: Fini Beijos de Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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