2012년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 10일:
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1173 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 102.85g.
아침 식사: great value organic milk, Great Grains Cranberry Almond Crunch. 점심 식사: wishbone red, strawberry, tomato, spinach, roast beef. 저녁 식사: fried chicken patty, hidden valley ranch, crouton, spinach. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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