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😁 another 700g down..... so I had some dark chocolate 🤣🤣
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107 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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1672 kcal
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지방: 97.08g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 124.46g.
아침 식사: Woolworths Button Mushrooms, Fried Egg , Young Green Onions (Tops Only) , Cherry Tomatoes, SPAR Sliced Chilli Loaf, Nestle Albany Dark Chocolate. 점심 식사: Mayonnaise , Sasko Brown Toast, Chicken Breast Meat , Pakco Curried Chillies, Rocket. 저녁 식사: SPAR Breakfast Fry Bacon Rashers, Woolworths Spinach, Broccoli nand Kale Soup. 간식/기타: Beacon Red Velvet. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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