bad decisions were made yesterday but it's ok. I'll be back into 199 tomorrow!
|
91.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1520 kcal
|
지방: 54.44g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 149.18g.
아침 식사: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. 점심 식사: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Water. 저녁 식사: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Water. 간식/기타: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Faygo Diet Twist, Tequila, Blueberries, Strawberries, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|