2008년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 07월 12일:
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675 kcal
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지방: 15.22g | 단백질: 111.34g | 탄수화물: 21.47g.
아침 식사: FrequenSea Whole Food Drink, turkey sausage patty x1, Organic egg. 점심 식사: green beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts, brown sugar, ketchup. 저녁 식사: sour cream, Boneless & Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: sugar free jello, plain yogurt, strawberries. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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