2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1000 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 128.64g.
아침 식사: Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: The Italian Gringo Gli Speroni, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Getminal Medaglioni Carote e Zucca. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. 간식/기타: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Mulino Bianco Tarallucci. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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