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74.5cm waist
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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2086 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 294.80g.
아침 식사: Egg White, Egg, Bananas, Oats. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: White Bread, Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. 간식/기타: Apples, Plain Yogurt, Peanuts. 더보기
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안정된 체중
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