Peachioli님의 저널, 2019년 05월 6일

2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

72.8 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:

1151 kcal

지방: 20.00g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 152.00g. 아침 식사: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Tim Hortons Bacon Bagel BELT on Sesame Bagel. 점심 식사: Tim Hortons Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berries & Almond Granola, Dad's Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Amy's Organic Lentil Soup. 더보기

2128 kcal

운동: 수영 (중간속도) - 45 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

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