2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1226 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 122.27g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Coffee (Instant Powder), Wawa Hazelnut Creamer, Fried Egg. 점심 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, 1% Fat Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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